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每小时握拳十分钟 轻松预防鼠标手

  • 发表日期:2013-01-12 12:30 |
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    何为鼠标手

       通俗地讲,“鼠标手”就是腕管综合征,是指人体正中神经及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的症状,主要是食指和中指僵硬疼痛、麻木及拇指肌肉无力感。由于越来越多的人每天长时间使用电脑,手指重复着在键盘上打字和移动鼠标,导致手腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,因此称为“鼠标手”。

       与鼠标手的手指疼痛不同的是,若是颈椎病引起手指麻木,必然会连带有同侧手臂其他部位的不适,而“鼠标手”则不会。“鼠标手”症状严重,需要手术切开腕管治疗。

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